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Ein hoher Cholesterinspiegel verursacht keine Beschwerden. Nur durch eine Blutuntersuchung wird man darauf aufmerksam. Eine regelmäßige...
Superfood: Ein Blick auf den Trend
Sie sollen schlank machen, den Alterungsprozess verlangsamen oder sogar gegen Krebs wirken: als Superfood angepriesene Produkte...
Gesunder Darm: So bringen Sie Ihre Darmflora zum Blühen
Der Darm – eine eigene kleine Welt im Körper, gefüllt mit unzähligen Bakterien, Viren und Pilzen,...
Slow Food: Mehr als das Gegenteil von Fast Food
Slow Food – diesen Begriff hat fast jeder schon einmal gehört. Aber wissen Sie, was sich...
Powerfood fürs Büro: Wie Sie im Job kulinarisch auftanken
In der Hektik des Arbeitsalltags kommt eins häufig zu kurz: die eigene Gesundheit. Das fängt bei...
Zuckerfreie Ernährung: Das unbändige Verlangen nach dem Zuckerschock
„Sugar-Sugar-Baby, oh-oh, Sugar-Sugar-Baby mmmmhhh...“ Keine Zutat ist den Deutschen so lieb wie ihr Zucker. Doch, der...
Gesunde Pausensnacks für Groß und Klein
Auf leisen Sohlen hat es sich herangeschlichen. Es sorgt dafür, dass die Lider schwer, der Körper...
Glutamat-Unverträglichkeit – wenn ein Geschmack zum Übeltäter wird
Ein gemütlicher Besuch beim Chinesen lässt so manchen Gaumen vor Freude Samba tanzen. Doch wenn die...
Ernährungstrend Rohkost – mehr als nur Apfel-Möhren-Salat
Denkt man hierzulande an Rohkost, tauchen bei den meisten Menschen als erstes Bilder von klein gehobelten...
Ernährung & Stillen – warum die Ernährung der stillenden Mutter Einfluss auf die Gesundheit ihres Babys hat
Das Baby ist endlich da, man schwebt im Land der Glückseligkeit, doch dann geht es schnell...
