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Aktuelle Studien zeigen, dass man beim Gärtnern nicht nur Obst und Gemüse, sondern auch umfassendes Wohlbefinden...
Biofeedback: Lachen für die Gesundheit
Der graue Winter drückt auf die Stimmung und eine Erkältung jagt die nächste. Doch es gibt...
Lustvoll durch die zweite Lebenshälfte
Die Haare werden grau, die Falten tiefer. Da bleibt kein Platz für Erotik? Von wegen. Auch...
Essen mit Genuss: lieber "slow" statt "fast"
Langsam statt schnell? Vor allem, wenn's ums Essen geht, entscheiden sich immer mehr Menschen für die...