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Burnout – Wenn Stress krank macht
Das Burnout-Syndrom bezeichnet einen chronischen psychosomatischen Erschöpfungszustand verbunden mit dem Verlust der Erholungsfähigkeit. Nichts geht mehr....
Biofeedback: Lachen für die Gesundheit
Der graue Winter drückt auf die Stimmung und eine Erkältung jagt die nächste. Doch es gibt...
Traumabewältigung: Verarbeiten statt Verdrängen
Autounfall, Vergewaltigung, Flutkatastrophe: Etwa 60 Prozent aller Menschen erleben einmal in ihrem Leben ein traumatisches Ereignis....
Spinnen, Flugzeuge & Co. - So sagen Sie Ihren Ängsten den Kampf an
Schweißperlen tropfen von der Stirn, das Herz rast: Allein der Gedanke an eine Spinne oder ein...
Psychosomatische Störungen: Wenn die Seele den Körper krank macht
Wenn uns etwas auf den Magen schlägt, oder an die Nieren geht, ist das nicht bloß...
Damoklesschwert Arbeitslosigkeit - Strategien zur Bewältigung von beruflichen Krisensituationen
Ob Friseurin oder Banker, das Damoklesschwert ,,Arbeitslosigkeit'' schwebt über allen. Oft kommt der Jobverlust völlig unerwartet...
Diagnose Depression: Umgang mit der Krankheit
Die Diagnose Depression ist für Betroffene und Angehörige ein Schock. Unwissen und Vorurteile verunsichern zusätzlich: Soll...
Stresssituation am Arbeitsplatz meistern
Mobbing ist allgegenwärtig. Ständige Sticheleien versetzen die Opfer in Dauerstress. Am Arbeitsplatz ist Mobbing besonders tückisch....
Unerfüllter Kinderwunsch - Zerreißprobe für die Partnerschaft und Neuorientierung fürs Leben
Liebe, Ehe, Kinderwunsch. Für viele junge Paare bedeutet ein gemeinsames Kind die Krönung einer langjährigen glücklichen...
Topthema Leistungsfähigkeit im Job erhalten - dafür können alle etwas tun
Älterwerden geht meist einher mit der Abnahme der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Besonders im Berufsleben macht sich das...
