Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Aktuelles Topthema:

Natur

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung
Bild: © Westend61/Corbis
© Westend61/Corbis

Nichts wie raus! Wie die Natur der Gesundheit nützt

Jetzt wo der Frühling seine volle Pracht entfaltet hat und die Natur mit allen nur denkbaren Farben und Formen, Gerüchen und Geräuschen lockt, hat auch die beliebteste Outdoor-Zeit begonnen. Die Menschen strömen nach draußen in die Parks, Wiesen und Wälder. „Frühlingsgefühle“ nennt man die Hochstimmung nach den kalten Wintertagen. Aber haben diese tatsächlich nur mit dem besseren Wetter und den längeren Sonnenstunden zu tun? Wissenschaftler sind sich einig: Natur tut gut!

weiterlesen

Weitere Topthemen

Powerfood fürs Büro: Wie Sie im Job kulinarisch auftanken

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

In der Hektik des Arbeitsalltags kommt eins häufig zu kurz: die eigene Gesundheit. Das fängt bei...

weiterlesen

Laufsport: So gelingt der Einstieg

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Wenn die Tage wieder länger werden, die Temperaturen steigen und die Vögel ihr Lied vom Frühling...

weiterlesen

Erholen – aber richtig: Wie gelingt Erholung?

aus Root

Pausen, Freizeit, Urlaub – all das soll Erholung und Entspannung bringen. Aber was, wenn man sich...

weiterlesen

Alle helfen mit: Aufgabenverteilung in der Familie

aus Root

Wenn mehrere Personen zusammenleben, sollte die logische Konsequenz daraus sein, dass alle mit anpacken, um den...

weiterlesen

Gegen Grippe wappnen: So bleiben Sie im Winter fit und gesund

aus Root

Winterzeit ist gleich Erkältungszeit. Jeder weiß es, doch fast jeder wird dennoch alle Jahre wieder davon...

weiterlesen

Zuckerfreie Ernährung: Das unbändige Verlangen nach dem Zuckerschock

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

„Sugar-Sugar-Baby, oh-oh, Sugar-Sugar-Baby mmmmhhh...“ Keine Zutat ist den Deutschen so lieb wie ihr Zucker. Doch, der...

weiterlesen

Gesunde Pausensnacks für Groß und Klein

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Auf leisen Sohlen hat es sich herangeschlichen. Es sorgt dafür, dass die Lider schwer, der Körper...

weiterlesen

Süchtig nach Glück – was im Gehirn passiert, wenn wir glücklich sind

aus Root

Sie sind ein Junkie! Ja, genau Sie, die oder der Sie gerade in diesem Moment am...

weiterlesen

BKK GesundheitOnline

Jetzt im Apple Appstore und in Google Play erhältlich!

BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


mehr Informationen