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Hausmittel

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Hausmittel in der Erkältungszeit

Die Nase ist verstopft, der Hals kratzt, der Kopf fühlt sich an wie Watte – wer sich eine Erkältung eingefangen hat, will sich möglichst schnell wieder besser fühlen. Dabei muss nicht immer zu Medikamenten gegriffen werden – die guten alten Hausmittel sind seit langer Zeit bewährte Maßnahmen, um Symptome zu lindern und die Heilung zu fördern.

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Laufen statt Spritzen – Mit Bewegung gegen Diabetes

Es ist ein klassischer Teufelskreislauf: Wenig Bewegung, regelmäßig zu fettes Essen und das daraus entstehende Übergewicht...

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Keine Ausrede! Wie wir uns auch bei schlechtem Wetter zu mehr Bewegung motivieren können

Draußen ist es seit Tagen nass, kalt und ungemütlich. Sport und Bewegung wird da schnell ganz...

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Wie kommen wir auf den Geschmack?

Nudeln mit Ketchup – und das am liebsten fünf Tage die Woche? Die meisten Eltern verzweifeln...

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Wahr oder falsch? Diätmythen unter der Lupe

Um überflüssige Pfunde möglichst schnell zu verlieren, lassen sich viele Menschen von falschen Diät-Versprechungen und sich...

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Krebs vorbeugen mit gesunder Ernährung

Kann man durch eine gesunde Lebensweise die Entstehung von Krebs beeinflussen? Die Antwort ist eindeutig: Ja!...

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Teufelskreis Alkohol: vorbeugen und ausbrechen

Alkoholmissbrauch und Alkoholismus sind Erkrankungen, die Millionen Menschen betreffen und gravierende gesundheitliche und soziale Folgen für...

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Angststörungen – wenn die Angst krank macht

Angststörungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und zeigen sich in vielfacher Gestalt. Übertriebene und meist...

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Burnout – Wenn Stress krank macht

Das Burnout-Syndrom bezeichnet einen chronischen psychosomatischen Erschöpfungszustand verbunden mit dem Verlust der Erholungsfähigkeit. Nichts geht mehr....

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Suchtfaktor Internet

Spielen, chatten, surfen, shoppen – Computer und Internet sind heute nahezu überall verfügbar und nehmen im...

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Bluthochdruck – Wenn das Herz höher schlägt

Frühzeitige Erkennung und konsequente Behandlung sind nötig, um sich vor gefährlichen Folgeerkrankungen und Organschäden zu schützen.

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