Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Wir sind für Sie da! Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Aktuelles Topthema:

Laufsport

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung
Bild: © Corbis
© Corbis

Laufsport: So gelingt der Einstieg

Wenn die Tage wieder länger werden, die Temperaturen steigen und die Vögel ihr Lied vom Frühling zwitschern, gibt es kaum etwas Schöneres als die Laufschuhe zu schnüren und loszujoggen. „Bitte was?“, denken sich eingefleischte Sportmuffel, wohingegen Lauffans dieser Welt mit versonnenem Lächeln zustimmend nicken. Ihre durchaus gesunde Droge heißt Laufen, und wer selbst auch mal in den Genuss selbiger kommen möchte, hat sich dafür jetzt die perfekte Jahreszeit ausgesucht.

weiterlesen

Weitere Topthemen

Alle helfen mit: Aufgabenverteilung in der Familie

aus Root

Wenn mehrere Personen zusammenleben, sollte die logische Konsequenz daraus sein, dass alle mit anpacken, um den...

weiterlesen

Gegen Grippe wappnen: So bleiben Sie im Winter fit und gesund

aus Root

Winterzeit ist gleich Erkältungszeit. Jeder weiß es, doch fast jeder wird dennoch alle Jahre wieder davon...

weiterlesen

Zuckerfreie Ernährung: Das unbändige Verlangen nach dem Zuckerschock

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

„Sugar-Sugar-Baby, oh-oh, Sugar-Sugar-Baby mmmmhhh...“ Keine Zutat ist den Deutschen so lieb wie ihr Zucker. Doch, der...

weiterlesen

Gesunde Pausensnacks für Groß und Klein

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Auf leisen Sohlen hat es sich herangeschlichen. Es sorgt dafür, dass die Lider schwer, der Körper...

weiterlesen

Süchtig nach Glück – was im Gehirn passiert, wenn wir glücklich sind

aus Root

Sie sind ein Junkie! Ja, genau Sie, die oder der Sie gerade in diesem Moment am...

weiterlesen

Fitness für Sportmuffel – welche Sportarten Spaß bringen

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Sportmuffel werden manchmal zu kleinen Franz Kafkas wenn es darum geht, ihre Unlust an Bewegung zu...

weiterlesen

Pränatale Einflüsse – was Babys im Bauch schon alles lernen

aus Root

Der Sohn von Natalie hat schon vor seiner Geburt täglich Mozart auf die Ohren bekommen. Denn...

weiterlesen

Glutamat-Unverträglichkeit – wenn ein Geschmack zum Übeltäter wird

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Ein gemütlicher Besuch beim Chinesen lässt so manchen Gaumen vor Freude Samba tanzen. Doch wenn die...

weiterlesen

Ernährungstrend Rohkost – mehr als nur Apfel-Möhren-Salat

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Denkt man hierzulande an Rohkost, tauchen bei den meisten Menschen als erstes Bilder von klein gehobelten...

weiterlesen

Ernährung & Stillen – warum die Ernährung der stillenden Mutter Einfluss auf die Gesundheit ihres Babys hat

aus Bewegung & Ernährung & Entspannung

Das Baby ist endlich da, man schwebt im Land der Glückseligkeit, doch dann geht es schnell...

weiterlesen

BKK GesundheitOnline

Jetzt im Apple Appstore und in Google Play erhältlich!

BKK Dachverband ist für Organspende!

Das Thema Organspende ist gerade in aller Munde. Informieren Sie sich hier und laden Sie Ihren Organspendeausweis herunter.


mehr Informationen